Mi chiamo Alberto Leonardi, sono un mental coach, alleno cioè la mente di sportivi, manager, imprenditori, liberi professionisti e insegno loro a determinare gli obiettivi e a raggiungerli.
Dopo aver vinto 10 titoli a livello mondiale di Arti Marziali Acrobatiche, aver fatto per 10 anni il Direttore Tecnico della Nazionale Italiana, ho capito che le tecniche di allenamento mentale dei campioni dello sport, potevano e dovevano essere applicate anche alle persone che avevano un obiettivo.
Per questa ragione ho creato un metodo di allenamento, denominato AL System, che unisce linguaggio e visualizzazioni alfageniche, con il quale porto i miei clienti al raggiungimento dell’obiettivo attraverso un allenamento della mente.
Insegno come settare un obiettivo e come raggiungerlo grazie a linguaggio, visualizzazioni, atti simbolici e determinazione, la mentalità vincente è un mix di set up di obiettivi, focalizzazione e allenamento e può essere insegnata e appresa come qualsiasi disciplina che coinvolga il corpo.
Questo è il metodo che utilizzo per riprogrammare la mente dei miei clienti al successo.
Metodo AL SYSTEM di riprogrammazione mentale:
*Definizione dell’obiettivo
* Rilassamento profondo
* Rilascio dello stress emozionale
* Ancoraggio delle emozioni positive
* Svuotare la mente dai pensieri disturbanti
* Contatto con la parte più profonda di sé
* Dialogo con l’inconscio tramite immagini, suoni e sensazioni
* Uso dell’immaginazione creativa
* Ideoprogrammazione per autoprogrammarsi
* Azione di integrazione
* Analisi delle azioni che hanno portato al successo (per allenarsi a replicarle)
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